Dès que nous sommes confrontés à un stress ponctuel ou récurrent, les différents
constituants de notre corps : fascias, muscles, viscères s’immobilisent,
se tendent et ne permettent plus à notre vitalité de circuler librement.
Notre « matière » vivante est comme figée en protection, en défense
et nous perdons notre capacité de mouvement, adaptabilité et l’initiative d’agir
notre avec dynamisme et réactivité aux évènements de notre vie.
Le cabinet reçoit depuis plusieurs années, des femmes et
des hommes
avec de lourdes responsabilités professionnelles ou confrontés
à
un environnement professionnel et/ou personnel exercant une pression
très forte.
Notre corps sensoriel et l’apprentissage de son écoute
sont
de véritables outils de régulateurs de stress.
Il permet d’atteindre cet état que l’on retrouve chez
les sportifs de haut niveau :
être à la fois très détendu
et très concentré, dans une acuité
de présence
à nous aux autres et à notre travail.
Grâce aussi à un protocole de techniques qui vont permettre très vite d’apprendre
à s'auto-traiter, à diminuer notre stress et à relancer notre vitalité dans le corps.
Nous pouvons alors apprendre à sentir le stress se répandre,
l’accueillir et réajuster notre matière de façon
à ce qu’elle retrouve mobilité
et que nous puissions nous articuler en mouvement avec la situation.
La prise de recul qui en découle permet aux personnes
subissant une
pression intense de s’autonomiser rapidement.